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新しい視点で地域に根付く活動を目指す NPO Moriya Family Club

活動報告report

トランポリン

活動報告写真

 今、支援クラスも設けて、誰もが楽しめるトランポリンを、より多くの方に知って頂き、体験してもらえたらと、活動しています。
トランポリンは、弾んで楽しく跳んでいながら、インナーマッスルを鍛え、歪みやすい体のバランスを良くします。また、エアリアルトレーニングとして、空中感覚も身につけられます。
他には、足の裏の刺激から、脳にも良いと言う情報もあります。
まだまだ未知なる魅力のあるトランポリンを、どうぞ体験して下さい。
 体験も随時募集中。お問い合わせはこちらからお願い致します。

 長野県下諏訪町で、青少年健全育成協議会主催の親子でトランポリン教室を9月29日(日)に、守谷ファミリークラブが共催で、トランポリンを 運んで行いました。250名ほどの親子が参加して喜んでトランポリンを楽しんでくれました。


水泳教室

水泳教室

 毎回血圧測定をし、健康観察をしながら、楽しく運動しています。月1回は、野村武男先生をお招きして健康観察を行っています。関節や筋肉の動きを確認しながら、正しい運動方法が身につきます。

活動日時  毎週金曜日13:00〜15:00 (場所 常総運動公園室内プール)

内容 
13:00〜13:50  泳げない方でも大丈夫。 膝腰らくらく水中運動教室
14:00〜14:50  とにかく楽に泳ぎたい  らくらくクロール教室
詳しくは こちらへ


ソロバン教室

ソロバン教室

 今、下は幼稚園のお子さんから、数に親しむ所からはじめて、出来るだけ褒めて、楽しく数字に慣れてもらうように、指導しています。いつでも体験可能です。



気功教室

気功教室

 自分の免疫力を高め、自分の健康は自分で作るをモットーに、呼吸法で自然治癒力を高める内養功と言う功法と、呼吸を意識しない自然呼吸の香功と言う、2つの気功法を行います。 気とは、生命エネルギーです。どなたでもにでも備わっているパワーを感じて、高めて下さい。



スポーツ吹矢

スポーツ吹矢

 スポーツ吹矢は円形の的をめがけて息を使って矢を放つスポーツです。高い運動能力や腕力はいりません。スポーツですから基本動作やルールがあり、その動作の特徴は、腹式呼吸をベースとしたスポーツ吹矢式呼吸法です。スポーツ吹矢式呼吸法により、基礎代謝が高まり、少ない運動量ながらエクササイズと同じような効果が得られると言われています。楽しく、そして健康に!!



クラブ農園

農園

 クラブの農園参加者募集
  ・「年会費」  … 1区画 1000円/年
  ・「その他」  … 井戸水を水やりのために自由に使えます。共同区画のお手伝いをお願いすることがあります。
  ・「新鮮野菜の格安販売」 … 不定期に新鮮野菜の格安販売を開催することになりました。11/20は1030からクラブハウスにて開催します。農園でとれたサツマイモ(紫芋)も販売しますので是非来てください。
農園の状況は、ブログを見てください。


NPO守谷ファミリークラブ

〒302-0107
茨城県守谷市大木929

TEL: 080-5523-6868
Mail:
info@npo.moriya-familyclub.com